Breathing Coordination

Helmikuussa 2004, amerikkalainen kouluttaja Steven Flam järjesti Helsingissä seminaarin edesmenneen Carl Stoughin kehittämästä Breathing Coordination- menetelmästä. Seminaarin innoittamana Steven Flam koulutti ryhmän Voice Massage -terapeutteja BC-ohjaajiksi v. 2004.

Nimensä mukaisesti metodilla koordinoidaan hengitystä käyttäen apuna ääniharjoituksia. Menetelmän avulla saavutetaan luonnollinen hengitystekniikka ja hengitys- sekä ääniharjoitusten avulla kurkun alueen lihaksisto rentoutuu.

Tällä menetelmällä opetetaan hengityksen hienovaraisia yksityiskohtia mielikuvatyöskentelyn, liikkeen uudelleenohjauksen ja erityisen äänenkäyttöön kehitetyn valmennuksen avulla.

BC on aina yksilöterapiaa ja on yhdessä Voice Massage -terapian kanssa hyvä hoitokokonaisuus, niin ääniammattilaiselle, urheilijalle, astmaatikolle kuin kaikkien muidenkin hengitys- ja ääniongelmien kanssa kamppaileville.

Kyseessä ei ole ääniterapia, vaikkakin harjoitukset toteutetaan hengitystä koordinoiden äänen avulla. Ääniterapia on Terveydenhuollon oikeusturvakeskuksen rekisteröimän Puheterapeutin antama hoito.